ニキビの原因も様々

何が原因かを考えるより

ニキビの原因というと、アクネ菌という名前がよくでてきますが、果たして本当にそれだけが原因なのでしょうか。もちろん原因を特定することは難しいと思いますが、最近はストレスや生活習慣に原因があるのではと思うこともあります。極端な睡眠不足が続くとニキビが増えてるように思うのです。またストレスもそうですが、強いストレスが続くとニキビはもちろん、シミやシワが増えてるように思います。どれほどの影響があるかは分かりませんが、ホルモンのバランスやそういった日常生活の中に原因がある可能性があるということです。ニキビケア関連の商品がたくさん発売されており、効果のあるそうなものもあるようですが、そういった商品を使うにあたり、食生活や日常のことを見直すのもいいかなと思います。
背中のニキビも気になるところですが、これにはシャンプーも影響してる可能性があります。体を先に洗い、シャンプーを後にすると、シャンプーの成分が背中に付着したままになり、これがニキビの原因になる可能性もあるようです。また衣類もそうですね。肌が弱い場合は特に注意が必要ですが、衣類の素材によっては肌が過剰に反応してしまい、それで痒みを伴うこともあります。いずれにしても、ニキビの原因が絶対これだという確証がない場合は、まずは普段の生活の中で出来ることからケアを始めておくにこしたことはないかなと思います。
とにかくくり返す大人ニキビは気をつけたいところです。
なんといっても、同じ場所に出来るとニキビ跡になるのがさらに怖い気がするからです。それがシミになってしまったりってのもあると思いますので。